“怀孕后血糖飙升国内配资平台排名，居然得了糖尿病？”
怀孕，本是女性满心欢喜迎接新生命的美好阶段，然而不少准妈妈却遭遇了类似的困扰，妊娠期结束后，高血糖长期未得到有效控制，还可能引发糖尿病视网膜病变（以下简称“糖网”），危害视力健康
今天，我们就来聊聊孕期健康“隐形炸弹”——妊娠期糖尿病，以及妊娠期结束后的糖网，教你科学应对，守护健康。
妊娠期糖尿病（GDM）是孕期特有的代谢异常问题，简单来说就是怀孕后胰岛素“罢工”，导致血糖失控。据统计，我国妊娠期糖尿病发病率高达17.5%【1】，且随着高龄产妇增加、饮食结构变化，这一数字仍在攀升。
典型症状：
🔵 口渴、尿频
🔵 容易疲劳、头晕
🔵 反复尿路感染
展开剩余59%🔵 胎儿发育异常
致病原因：
1、激素“造反”：胎盘分泌的激素（如雌激素、孕酮）会抑制胰岛素功能，胰岛素分泌不足，进而导致血糖升高。
2、代谢压力大：胎儿需要大量葡萄糖，孕妈若饮食过量、运动不足，胰岛素“供不应求”，导致血糖升高。
3、遗传倾向：家族有糖尿病史、孕前超重、多囊卵巢综合征等风险更高。
妊娠期结束后，血糖会自然降低吗？
大部分妊娠期糖尿病患者在妊娠期结束后，血糖会自然降低。不过，并非所有患者产后血糖都能完全恢复正常。部分妊娠期糖尿病患者在产后可能发展为2型糖尿病，尤其是那些有糖尿病家族史、孕期血糖控制不佳、肥胖等高危因素的人群。
研究表明，有妊娠期糖尿病史的女性，未来患2型糖尿病的风险比普通女性高出数倍【2】。所以，即使妊娠期结束，患者也需要重视产后血糖的监测，如果血糖一直居高不下，要警惕糖尿病眼病。
如何预防妊娠期糖尿病及糖尿病眼病?
孕前检查：超重、高龄、家族史者提前筛查血糖。
饮食管理：少吃精制糖（奶茶、蛋糕）、精米白面；多吃低GI食物（燕麦、杂粮、绿叶菜）；少量多餐，避免暴饮暴食。
适量运动：运动可以增加身体对胰岛素的敏感性，使身体能够更有效地利用胰岛素来降低血糖。不过，孕妇在进行运动时应根据自身身体状况选择合适的运动方式，如散步、孕妇瑜伽等，并在运动过程中注意安全，如有不适需立即停止并咨询医生。
定期查眼底：确诊糖尿病后立即做眼底检查，此后遵医嘱复查；妊娠期结束后，除了监测血糖国内配资平台排名，也要每年定期检查眼底。
发布于：山西省